Gymnastik i Voel

Vi tilbyder gymnastik for børn fra årgang 2021-2017, motorikhold for børn med motoriske vanskeligheder samt gymnastik for voksne +18 år.

Træningerne foregår i gymnastiksalen på Voel skole. Indgang ved sportspladsen.

Træningstider for de enkelte hold, instruktører, pris mm. findes nederst på siden.

Børneholdene

På de yngste hold vil deltagerne blive præsenteret for grundlæggende færdigheder, der udvikler og styrker balance, koordination, styrke og smidighed.

Der vil blandt andet blive arbejdet med kolbøtter, håndstand og vejrmøller samt balancetræning på forskellige redskaber. I takt med at børnene bliver ældre og udvikler deres kompetencer, øges sværhedsgraden af øvelserne.

Airtrack og trampolin

Vil også blive brugt på børneholdene. Her har de mulighed for at springe højt og udvikle deres evne til at styre kroppen i luften. De vil gradvist blive introduceret til mere avancerede bevægelser som salto og flikflak.

Rytmik og timing

Er også en del af gymnastikken. Her arbejdes med rytmeøvelser, hvor børnene lærer at bevæge sig i takt til musikken.

Voksenhold

Her arbejdes der med rytmisk gymnastik. Deltagerne vil blive præsenteret for sekvenser med bevægelse over gulvet, samarbejde og ikke mindst LEG. Der vil blive rig mulighed for at grine, udfordre sig selv samt få sved på panden.

Alle kan være med om du er rutineret gymnast eller nybegynder. Mød blot op til træningen der ligger hver 2. tirsdag i ulige uger.

Motorikholdet

Er for børn med motoriske udfordringer. Forældrene står selv for træningen af eget barn. Der er mulighed for at benytte de redskaber der er tilgængelige i gymnastiksalen samt sparre med andre forældre med motorisk udfordrede børn. Der vil muligvis komme gæste instruktør enkelte gange.

Sæsonen løber fra september til marts.