Gymnastik i Voel

Her er plads til alle, der har lyst til at bruge kroppen, have det sjovt og udfordre sig selv.

Grundlæggende færdigheder

På de yngste hold trænes gymnastik gennem leg og bevægelse, hvorved der skabes en positiv og energisk stemning. Her præsenteres børnene for grundlæggende færdigheder, der både styrker deres motorik og selvtillid. Der arbejdes med en bred vifte af gymnastiske øvelser, der udvikler og styrker balance, koordination, styrke og smidighed. 

Der vil blandt andet blive arbejdet med kolbøtter, håndstand, vejrmøller samt balancetræning på forskellige redskaber. I takt med at børnene bliver ældre og udvikler deres kompetencer, øges sværhedsgraden af øvelserne.

Airtrack og trampolin

Når børnene er klar til det, vil der også blive trænet tilløb, afsæt og spring på airtrack og trampolin. Dette er et af de helt store højdepunkter for mange af børnene. Her har de mulighed for at springe højt, udfordre sig selv samt udvikle deres evne til at styre kroppen i luften. De vil gradvist blive introduceret til mere avancerede bevægelser som salto og flikflak. 

Rytmik og timing

Der arbejdes også med rytmeøvelser, hvor børnene lærer at bevæge sig i takt med musik for at udvikle en god forståelse for rytme og timing.

Fællesskab

For alle hold er det vigtigt at der er plads til leg, grin og sammenhold i løbet af træningen. Vi dyrker fællesskabet med fokus på tryghed og inklusion, for sammen er vi fantastiske.